Làm sao để tha thứ khi cả hai đang xung đột?_lịch bồ đào nha đá

1. Xây dựng mối quan hệ dựa trên sự thấu hiểu
Khi bạn thật sự yêu thương đối phương,àmsaođểthathứkhicảhaiđangxungđộlịch bồ đào nha đá bạn sẽ tìm cách để thấu hiểu người ấy nhiều hơn. Mối quan hệ xấu đi cũng phần vì cả hai không hiểu nhau, bạn có sẵn sàng là người lùi lại một bước?
Để duy trì một mối quan hệ bền vững, bạn cũng cần đầu tư nhiều công sức và thời gian. Hãy dành thời gian quan tâm nhau nhiều hơn, thể hiện bằng cả lời nói và hành động.
Đã bao lâu rồi bạn không nói mình yêu người ấy? Có phải đã lâu rồi cả hai không làm điều gì đó cùng nhau? Muốn tha thứ được thì bạn cần phải tạo cơ hội cho cả hai và đừng băn khoăn ai nên là người chủ động.
Không có một mối quan hệ nào có thể bền vững nếu ai cũng muốn giữ lấy cái tôi cá nhân cho đến cùng cả.
2. Tìm cách thoát ra cảm giác tổn thương
Cảm giác tổn thương sẽ khiến bạn thiếu tỉnh táo khi nhìn nhận vấn đề. Những lúc thế này, bạn nên hít thở thật sâu và cố gắng trấn tĩnh lại. Hãy nghĩ về phía quan điểm của đối phương, chấp nhận nếu người ấy xin lỗi và tha thứ cho nhau để cùng tiến về phía trước.
Đừng nhốt mình trong căn phòng tù túng với những cảm xúc tiêu cực. Hãy đi ra ngoài công viên để hít thở không khí trong lành hoặc đến một nơi thật yên tĩnh để thư giãn.
Bạn nên làm bất cứ điều gì tích cực khiến mình có thể tạm thời phân tán khỏi vấn đề hiện tại: dọn dẹp nhà cửa, nấu ăn, giặt quần áo, hẹn hò cà phê với bạn bè, ngồi thiền, tập yoga…
Học cách tha thứ, suy cho cùng cũng là học cách yêu thương bản thân nhiều hơn. Khi nào thấy lòng mình bình yên, bạn mới có thể đánh giá vấn đề một cách sáng suốt.
3. Lựa chọn tha thứ và cùng nhau giải quyết vấn đề
Bạn có thể giữ lấy những ấm ức trong lòng hoặc tha thứ cho những điều không hoàn hảo. Đó là lựa chọn của bạn.
Hãy nghĩ về mối quan hệ một cách tổng thể, đừng phân tích sâu thêm vấn đề hiện tại. Bạn sẽ nhận ra đối phương yêu thương bạn thế nào, hy sinh cho bạn nhiều ra sao…
Nghĩ về những điều tốt đẹp mà đối phương đã làm sẽ giúp bạn có thể tiến gần hơn đến sự tha thứ.
Bạn có thể đặt câu hỏi: “Mình sẽ cảm thấy như thế nào sau 1 năm về xung đột hiện tại?”.
Câu hỏi về tương lai này sẽ giúp bạn cảm thấy tích cực hơn về mối quan hệ của mình. Từ đó, bạn sẽ có thể tha thứ cho đối phương và nhìn nhận xung đột một cách lạc quan.
Đừng nên “đổ thêm dầu vào lửa” khiến cho vấn đề trở nên trầm trọng hơn. Bằng cách hướng đến mối quan hệ trong tương lai, bạn có thể chuyển sự tập trung khỏi những xung đột và cảm xúc tiêu cực hiện tại.
Sau khi đã trấn tĩnh và cảm xúc trở về bình ổn, bạn nên trò chuyện với đối phương. Hãy chia sẻ cảm xúc và đề nghị cách giải quyết tốt nhất cho cả hai.
Sự tha thứ là một món quà quý giá mà khi trao đi, bạn sẽ được nhận lại rất nhiều.
Theo VOV

Làm thế nào để không thay lòng đổi dạ khi yêu xa?
Nếu không muốn tình cảm nhạt nhòa dần theo năm tháng, cả hai cần phải biết cách tiếp lửa cho mối quan hệ khi yêu xa.
相关文章
Công bố Cuộc đua xe đạp "Về Điện Biên Phủ
Phát biểu tại buổi gặp mặt báo chí, Thiếu tướng Đoàn Xuân Bộ, Tổng biên tập Báo Quân đội nhân dân, T2025-03-17Huawei gây nhầm tưởng về chất lượng camera của smartphone P9
Dù được Huawei ra sức quảng bá, thế nhưng tính năng camera kép trên smartphone P9 của hãng từng bị "2025-03-17Giá RAM và ổ SSD sẽ giảm mạnh vào năm 2019
Giá bán của PC, smartphone và máy tính bảng đang tăng. Nguyên nhân được nhà sản xuất đưa ra là giá l2025-03-17Công ty Thụy Điển cấy vi mạch vào người nhân viên
Một khối văn phòng công nghệ cao tên gọi Epicenter ở Thụy Điển đã thực hiện cấy chip cho các nhân vi2025-03-17Chuyên gia: "Đội tuyển Việt Nam sẽ thắng Ấn Độ và định hình bộ khung"
*Trận đấu giữa đội tuyển Việt Nam và Ấn Độ sẽ diễn ra lúc 18h00 tối nay (12/10), trên sân Thiên Trườ2025-03-174 công cụ tìm kiếm thay thế Google cho người thích riêng tư
StartPageStartPage cân bằng giữa quyền riêng tư và tìm kiếm chất lượng cao. Công cụ này có lợi thế m2025-03-17
最新评论